腰痛改善

こんにちは。

平林です。

今日は、

・四十肩・五十肩に関して、
もう少しだけ詳しく話してみたいと思います。

四十肩・五十肩って

事故やキッカケもなく、突然、痛みが出てくると言われています。

あきらかな原因がなく、なぜか肩が痛いみたいな感じです。

骨に異常もなく、リウマチでもない症状は
肩関節周囲炎という肩関節の炎症のことを言う事が多いです。

これは、
原因は不明ですが、
加齢による肩関節周囲の変化や血液循環の悪化によるものでは無いか？

って言われています。

で、

治療は、自然に治ることもありますが、痛みがひどい場合は

肩関節内に痛みどめやヒアルロン酸の注射をする事があります。

ヒアルロン酸は、身体に存在する物質で、
保水力が強く被膜保護、潤滑作用などがあって、

もともと身体にあるものなので、

副作用はほとんど無いとの事。

ただし個人差があるので、効果がない場合もあるのが実際です。

あとは、肩に注射をしても、

一時だけの効果しかない場合がほとんどなので、

瞬間だけでも楽になりたい場合はありかなと。

痛み止めは、痛みを抑える物質を注射する流れになりますが、
これも、
個人差によります。

病院によっては、
週1回、促す場合もあるし、
2週間に1度は注射をするように仕向けている場合もあるので、

あなた自身の考えで注射をするかしないかを
選択する意思が大事かなあと個人的には思いますね。

で、一番いいのは、やっぱり、
注射とか薬とかではなく、

運動療法などで、
筋肉や関節の動きなどを改善させたりする事。

肩の機能を良くする事に注視していかないと、
痛みは変わらないのは、
事実です。

なので、
薬や注射などに頼りすぎるのは、良くないなぁ。

と感じています。

今日も、少しでも、参考になれば嬉しいです。